おはようございます。 朝の自分時間を確保するために早寝早起きを実践してる 1歳と3歳の子を育て中のワーママです。 今朝の朝活はこんな感じでした。 4:00 起床→ストレッチ→瞑想 4:30 アクリル画 5:00 化粧、洗濯、ご飯作り 5:30 メルカリ発送 6:00 TOE…
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